1 - 8 / 8 |
Kıyma Sote
Sağlıklı kıyma sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 383kcal | Karb: 13,36g | Prot: 21,49g | Yağ: 27,55g
|
|
Tavuklu Salata
Akşam yemeğinde hafif ama doyurucu bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 390kcal | Karb: 35,20g | Prot: 21,64g | Yağ: 21,41g
|
Yeşil Sebze Çorbası
Bu yeşil çorba, taze ve hafif ama lezzet dolu.
porsiyon başı - Kaloriler: 53kcal | Karb: 10,47g | Prot: 3,19g | Yağ: 0,26g
|
Sote Mantar
Öğle yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 147kcal | Karb: 16,72g | Prot: 8,03g | Yağ: 7,74g
|
Mercimek Çorbası
Mercimek çorbasının lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 96kcal | Karb: 10,30g | Prot: 3,45g | Yağ: 4,84g
|
Sote Semizotu
Bu kadar basit ve sağlıklı bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Karb: 12,46g | Prot: 4,16g | Yağ: 10,36g
|
Sote Istiridye Mantarı
Besleyici, kolesterol içermeyen garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 294kcal | Karb: 35,93g | Prot: 12,05g | Yağ: 15,11g
|